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引起痛风的因素有哪些?

痛风又被称为代谢性关节炎,属于关节炎的一种。大家平时所说的尿酸,是与痛风病直接相关的一个元素。


痛风最常见的发病部位是让人的脚趾关节,其次是经常出现症状的部位在于膝盖、脚踝、手指关节等,表现为关节红、软、热和浮肿。如果不加以控制,将会并发肾脏病变,严重者可出现关节破坏、肾功能损害,常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。


那么引起痛风的因素有什么呢?

1 饮酒:酒精含有嘌呤,会增加引起痛风的风险。我们常说喝啤酒会引起痛风,这并不是没有道理的,因为啤酒和黄酒重中嘌呤含量远远高于其他酒精饮料,因此啤酒会引起痛风。


2 高嘌呤饮食:海鲜和动物内脏,都是高嘌呤的食物,会引起痛风,其它高嘌呤食物还包括我们常喝的浓汤。


3 肥胖:肥胖会导致尿酸浓度上升,诱发痛风。


4 运动:运动可以促进尿酸排泄,但剧烈运动却会导致尿酸浓度上升,增加患痛风的风险。尿酸浓度:体内水分缺乏会导致尿酸浓度过高,增加患痛风的风险。


6 精神因素:精神压力增大及疲劳过度都也可能导致内分泌紊乱,造成尿酸的代谢异常,使尿酸浓度上升,诱发痛风。


日本最近有研究发现,高糖饮食也会引起痛风,在日常生活中要注意饮食,保持良好的生活习惯,养成定期做相关身体指标检查的意识。日本早简查慢性病检测的套件当中,就有针对痛风的相关指标。


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