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冬天更容易得痛风病吗

进入12月份,全国各地的气温都开始下降,全部大部分地区都开始下雪,除了漫天大雪的美丽之外,其实不少人都在受着寒风的这么,比如痛风病人,痛风患者对温度是很敏感的,而且也会有很多人因为冬天的来临患上痛风病,这是为什么呢?


冬天为何易痛风?

问这个问题之前,大家都应该清楚一点,引起痛风的原因,和饮食有着非常大的关系,为了对抗严寒,我们往往会摄入高脂肪、高热量的食物,例如牛羊肉、烤肉、火锅、热汤等,相信大家已经猜到了,痛风的高发与这些食物有关系。这些食物当中含有的嘌呤非常高,会直接导致身体内尿酸水平上升,进一步引发高尿酸血症,如果这个时候不加以治疗和控制,尿酸持续增高则会引发痛风。


另外一个引起痛风疼痛的原因:在冬天的时候,痛风患者身体的耐寒能力降低,如果手和脚等关节暴露在寒冷的天气里,就极易引发痛风性关节炎,所以这个季节痛风病人尤其要注意四肢的保暖。


该如何预防痛风?

一 饮食上要注意少吃高嘌呤食物,比如动物内脏、牛羊肉、海鲜等。多吃碱性食物,例如蔬菜、水果,让尿液碱化,促进尿酸的排出,降低体内尿酸浓度。


二 保证每天摄入至少2000毫升的水,促进尿酸的排泄,如果有条件者,可以也可以多喝苏打水,苏打水呈碱性。


三 每天进行适当的运动,当然前提是要保护关节,注意保温保暖。


四 勤做身体检查,对自己的身体进行定期检测,把血脂血压等关键指标牢记在心。


日本早简查作为日本拥有18年历史的居家健康检测服务商,专业提供日本体检、日本检查、日本疾病筛查等众多疾病项目检测,对肿瘤筛查、高血压、高血脂、痛风等疾病筛查有独特优势。

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